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CAPSULITE ADESIVA ou Síndrome do ombro congelado.

CAPSULITE ADESIVA | ERGOSPORTS

 

É uma condição caracterizada por rigidez e dor na articulação do ombro.
Geralmente surge sem causa aparente, mas pode estar relacionada a uma lesão, como cirurgias prévias de ombro, inflamações (bursites e tendinites) que geram dor e fazem com que indivíduo permaneça longos períodos imobilizado evitando qualquer movimento com o braço. Doenças como diabetes e distúrbios da tireóide também podem ter relação. A dor inicia de forma gradual e pode desaparecer em até dois anos. Acometem mais mulheres do que homens e no Brasil são diagnosticados por ano dois milhões de casos entre 30 e 50 anos.
A fisioterapia é sempre recomendada porque ajuda no combate à dor e no restabelecimento dos movimentos do ombro. Na fisioterapia podem ser usados equipamentos para alívio da dor e compressas mornas para facilitar a
movimentação desta articulação. Várias técnicas manuais podem ser utilizadas como Maitland, Mulligan, Mobilizações Articulares Passivas além de exercícios de alongamento (dentro do limite de dor) e posteriormente devem ser realizados exercícios de fortalecimento muscular.
Nas fases mais avançadas, a recuperação do movimento torna-se o principal objetivo O tempo de recuperação varia de uma pessoa para outra, mas  geralmente dura de alguns meses à 1 ano, havendo melhora progressiva dos
sintomas. Ainda que possa não haver uma melhora significativa na amplitude de movimentos com o braço afetado, nas primeiras sessões é possível não desenvolver contraturas musculares no músculo trapézio que podem causar
ainda mais dor e desconforto.
Existem técnicas específicas que podem ajudar a quebrar as aderências e promover a amplitude, mas não é recomendado que o paciente fique tentando forçar muito a articulação para movimentar o braço, porque isso pode gerar pequenos traumatismos, que além de agravar a dor, não traz nenhum benefício. Em casa devem ser realizados apenas os exercícios recomendados pelo fisioterapeuta, que podem incluir o uso de pequenos equipamentos, como
bola, bastão e faixas elásticas.

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